みほ日記

『 日常生活のご様子 や 日々の取組み』『 行事風景 』などをご紹介します！！

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暑い日のティータイムは‥

2023-08-03

飲み込みが不安な方には、スイカゼリーをご用意しました♡

本日のティータイムは、スイカです。

スイカは英語で「ウォーターメロン」と言うように、90％が水分です。

むくみを改善したり、尿と一緒に余分な塩分を身体の外に出してくれる

「カリウム」を多く含み、身体を冷やす効果もあります

まさに暑い日の、ティータイムにぴったりな食材ですね